新疆鲜果赢行咖啡有限公司
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更新时间: 2024-06-15
新疆咖啡培训：告诉你高尿酸和痛风不能喝咖啡
有人说高尿酸痛风患者不能喝咖啡？其实真的可以！
不加太多糖的咖啡不会引起尿酸升高或痛风发作。相反，一些研究发现，大量喝咖啡可以降低尿酸，预防痛风:
每天喝4 ~ 5杯咖啡可以显著降低新痛风的风险，而不含咖啡因的咖啡影响略小。
每天喝4杯以上的咖啡，可以小幅度降低血尿酸水平。
如果你已经有喝咖啡的习惯，可以保持。但是如果你不喜欢咖啡，你不需要喝咖啡来降低尿酸或预防痛风:
一是因为咖啡的作用有限，不如戒酒、甜饮料、减肥、多喝水有效。
第二，只有大量喝咖啡才有效果，比如每天4杯拿铁或者2杯美式。不习惯喝咖啡的人真的受不了这种咖啡因含量。
关于新疆咖啡培训，咱们今天就先讲述到这里，如果你还有任何疑问，或对于新疆咖啡培训等还有想要了解的地方，可以电话咨询，当然也可以在线咨询我们的客服哦！
