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更新时间: 2024-06-15
新疆咖啡培训:告诉你长期喝咖啡到底是好还是不好？
很多朋友会觉得长期喝咖啡不好，因为咖啡中的咖啡因含量高，怕影响神经，对身体不好。事实上，许多现代研究发现，每天适量摄入咖啡有益健康。研究发现，长期适量摄入咖啡可以降低很多**的风险，比如慢性病，比如糖尿病、乳腺癌、前列腺**、阿尔茨海默病、帕金森病等等。至于咖啡中的咖啡因，只要我们喝适量的咖啡，对我们的健康并没有那么大的影响。
甚至咖啡中的咖啡因和绿茶中的咖啡因也没有太大区别。有些咖啡中的咖啡因甚至比绿茶中的还低。许多老朋友每天都相继喝绿茶。至于“咖啡因成瘾”的说法，也是毫无根据的。咖啡爱好者很少受到咖啡因刺激的原因是，之前提到的速溶咖啡和网上名人咖啡现在越来越多，因为它们添加了更高的糖、香精、脱脂粉、奶油等成分，让咖啡变得美味。更多的原因其实叫做“糖瘾”。
关于新疆咖啡培训，咱们今天就先讲述到这里，如果你还有任何疑问，或对于新疆咖啡培训等还有想要了解的地方，可以电话咨询，当然也可以在线咨询我们的客服哦！
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